NR 10 Básica (Segurança em Instalações e Serviços com Eletricidade)

 

Público Alvo: Profissionais que atuam antes da medição (medidor de energia). E para aqueles trabalhadores que atuam na geração, transmissão e distribuição de energia elétrica até a medição, inclusive.

Pré-requisito: Ter autorização da empresa.

Carga Horária: 40 horas.

 

Conteúdo:

 

1. Introdução à segurança com eletricidade

a) aplicação da NR 10

b) caminhos da eletricidade

c) potência, tensão, corrente e resistência elétrica

 

2. Riscos em instalações e serviços com eletricidade

a) choque elétrico

b) arco elétrico (arco voltaico)

c) campo eletromagnético

 

3. Técnicas de análise de risco

a) histórico

b) perigo e risco

c) técnicas de identificação de perigos e análise de riscos

 

4. Medidas de controle do risco elétrico

a) desenergização

b) aterramento funcional (TN / TT / IT); de proteção; temporário

c) equipotencialização

d) seccionamento automático da alimentação

e) dispositivos a corrente de fuga

f) extra baixa tensão

g) barreiras e invólucros

h) bloqueios e impedimentos

i) obstáculos e anteparos

j) isolamento das partes vivas

k) isolação dupla ou reforçada

l) colocação fora de alcance

m) separação elétrica

 

5. Normas técnicas brasileiras - ABNT

a) NBR-5410, NBR 14039 e outras

b) aplicação da norma NBR-5410

 

6. Regulamentações do MTE

a) NR'S

b) NR 10 - Segurança em Instalações e Serviços com Eletricidade

c) qualificação, habilitação, capacitação e autorização dos trabalhadores

 

7. Equipamentos de proteção coletiva

a) introdução aos equipamentos de proteção

b) medidas de proteção coletiva no SEC

 

8. Equipamentos de proteção individual

a) equipamentos de proteção individual (NR 6)

b) dimensionando o EPI do Eletricista

 

9. Rotinas de trabalho - procedimentos

a) instalações elétricas desenergizadas

b) liberação para serviços

c) sinalização

d) inspeções de áreas, serviços, ferramental e equipamentos

 

10. Documentação de instalações elétricas

a) prontuário de instalações elétricas (PIE)

b) anotação de responsabilidade técnica (ART)

 

11. Riscos adicionais

a) altura

b) ambientes confinados

c) áreas classificadas

d) umidade

e) condições atmosféricas

f) eletricidade estática

 

12. Proteção e combate a incêndios

a) noções básicas

b) medidas preventivas

c) métodos de extinção

d) práticas com extintor

 

13. Acidentes de origem elétrica

a) causas diretas e indiretas

b) discussão de casos

 

14. Primeiros socorros

a) desmaio

b) convulsão

c) derrame

d) infarto - práticas de RCP

e) hemorragia

f) engasgo - práticas de Heimlich

g) entorse, luxação e fratura - práticas de imobilização e de transporte de acidentados

h) animais peçonhentos

i) queimaduras

j) choque elétrico

 

15. Responsabilidades

a) responsabilidades (NR 10 e NR 1)

b) direito de recusa

NR 10 Complementar (Segurança no Sistema Elétrico de Potência e em suas Proximidades)

 

Público Alvo: Profissionais que atuam na geração, transmissão e distribuição de energia elétrica até a medição, inclusive.

Pré-requisito: Ter participado, com aproveitamento satisfatório, do curso de NR 10 - Básica e ter autorização da empresa.

Carga Horária: 40 horas.

 

Conteúdo:

 

1. Organização do sistema elétrico de potência - SEP

a) aplicação da NR 10

b) organização do SEP

c) sistema interligado nacional (SIN)

d) operador nacional do sistema elétrico (ONS)

e) por que tensões tão altas?

 

2. Organização do trabalho

a) programação e planejamento dos serviços

b) trabalho em equipe

c) prontuário e cadastro das instalações

d) métodos de trabalho

e) comunicação

 

3. Aspectos comportamentais

a) conduta profissional

b) motivação

 

4. Condições impeditivas para serviços

a) condições impeditivas para serviços (NR 10)

b) outras condições impeditivas

 

5. Riscos típicos no SEP e sua prevenção (*)

a) proximidade e contatos com partes energizadas

b) indução

c) descargas atmosféricas

d) estática

e) campos elétricos e magnéticos

f) comunicação e identificação

g) trabalhos em altura, máquinas e equipamentos especiais

 

6. Técnicas de análise de risco no S E P (*)

a) perigo e risco

b) técnicas de identificação de perigos e análise de riscos

 

7. Procedimentos de trabalho - análise e discussão (*)

a) instalações elétricas energizadas

b) procedimentos de trabalho no SEP

c) ordens de serviço no SEP

 

8. Técnicas de trabalho sob tensão (*)

a) em linha viva

b) ao potencial

c) à distância

d) em áreas internas

e) em trabalhos noturnos

f) em ambientes subterrâneos

 

9. Equipamentos e ferramentas de trabalho (escolha, uso, conservação, verificação, ensaios) (*)

a) subestações

b) linhas de transmissão

c) redes de distribuição

d) cabines primárias

e) quadros de distribuição

 

10. Sistemas de proteção coletiva (*)

a) introdução aos equipamentos de proteção

b) medidas de proteção coletiva no SEP

 

11. Equipamentos de proteção individual (*)

a) equipamentos de proteção individual (NR 6)

b) dimensionando o EPI do Eletricista

 

12. Posturas e vestuários de trabalho (*)

a) riscos ergonômicos (NR 17)

b) vestimentas de proteção

 

13. Segurança com veículos e transporte de pessoas, materiais e equipamentos (*)

a) direção defensiva

b) manutenção preventiva veicular

 

14. Sinalização e isolamento de áreas de trabalho (*)

a) sinalização de segurança (NR 10)

b) sinalização de segurança (NR 26)

c) normas técnicas oficiais

 

15. Liberação de instalação para serviço e para operação e uso (*)

 

16. Treinamento em técnicas de remoção, atendimento e transporte de acidentados (*)

 

17. Acidentes típicos - análise, discussão, medidas de proteção (*)

a) análise e discussão de casos

b) medidas de proteção

 

18. Responsabilidades (*)

a) responsabilidades (NR 10 e NR 1)

b) direito de recusa

 

(*) Estes tópicos deverão ser desenvolvidos e dirigidos especificamente para as condições de trabalho características de cada ramo, padrão de operação, de nível de tensão e de outras peculiaridades específicas ao tipo ou condição especial de atividade, sendo obedecida a hierarquia no aperfeiçoamento técnico do trabalhador.

NR 10 Reciclagem (SEC e ou SEP)

 

 

Público Alvo - NR 10 Reciclagem Básica: Profissionais que precisam atualizar os seus conhecimentos tanto práticos quanto teóricos para a realização de suas atividades com segurança no SEC (Sistema Elétrico de Consumo).

Pré-requisito: Certificado de conclusão do Curso de NR 10 Básica e ter autorização da empresa.

Carga Horária: 8 horas.

 

Público Alvo - NR 10 Reciclagem Complementar: Profissionais que precisam atualizar os seus conhecimentos tanto práticos quanto teóricos para a realização de suas atividades com segurança no SEC (Sistema Elétrico de Consumo) e no SEP (Sistema Elétrico de Potência).

Pré-requisito: Certificado de conclusão do Curso de NR 10 Básica e NR 10 Complementar e ter autorização da empresa.

Carga Horária: 8 horas.

 

Conteúdo: O conteúdo será elaborado conforme a situação que motivar a reciclagem, sendo abordados tópicos da NR 10 - Básico e/ou NR 10 Complementar. Pois, de acordo com a norma NR 10:

10.8.8.2 Deve ser realizado um treinamento de reciclagem bienal e sempre que ocorrer alguma das situações a seguir:

a) troca de função ou mudança de empresa;

b) retorno de afastamento ao trabalho ou inatividade, por período superior a três meses;

c) modificações significativas nas instalações elétricas ou troca de métodos, processos e organização do trabalho.

10.8.8.3 A carga horária e o conteúdo programático dos treinamentos de reciclagem destinados ao atendimento das alíneas “a”, “b” e “c” do item 10.8.8.2 devem atender as necessidades da situação que o motivou.